Kad maistiniai augalai turi gydomųjų savybių, žinoma seniai.
Senovės graikų gydytojas Hipokratas kažkada sakė, kad maistas, kurį valgome, turi prilygti vaistams.
Visi maistiniai augalai vienaip ar kitaip reikalingi žmogaus organizmui, o daugelis jų tinkamai panaudoti padeda ir negaluojant.
Iš tinkamai parinktų augalų, žmogaus organizmas gali gauti pagrindinių maisto medžiagų, vitaminų, mineralinių medžiagų.
Daugelis patikimų stebėjimų rodo, kad ten, kur daugiausia maitinamasi įvairiu augaliniu maistu, žmonės serga rečiau ir ilgiau gyvena.
Mėgaukitės vaisiais, daržovėmis ir būkite sveiki!
PPS autorius:Lina Krencienė.
Prisegtukas: maistas_vaistas.pps