Gerkime vandenį ir būkime sveiki

Gerkime vandenį ir būkime sveiki

vanduoVanduo – gyvybės pagrindas. Žmogus per savo gyvenimą išgeria apie 70 tonų vandens. Jo reikšmė yra ypatinga ir glūdi žmogaus evoliucijoje. Vanduo – tai terpė, kurioje vyksta visi medžiagų apykaitos procesai ląstelėse, organuose ir audiniuose. Sumažėjus organizme vandens 1-2 proc. jaučiamas troškulys, netekus 5 proc. vandens aptemsta sąmonė, o netekus 12-20 proc. organizmas žūva. Yra įvairių teorijų apie vandens gėrimą, tačiau jos visos tvirtina, kad vandenį gerti būtina, tik šiek tiek skiriasi rekomendacijos – kada ir kiek. Čia pateikiama Rytų išmintis. Yra viena iš teorijų, kad lietuviai kilę iš Indijos. Gal todėl daug kas džiaugiasi atradęs jogą ar nuvykęs į tą šalį staiga atranda save ir kardinaliai pakeičia savo gyvenimo būdą ir pasikeičia pats. Todėl galbūt rytietiška teorija mums artimesnė už vakarietišką? Paskaitykime,- juk žinojimas nekenkia. O priimti ar ne – kiekvieno asmeninis reikalas. Taigi, gerkime vandenį ir būkime sveiki!

Leave a Reply