12 mažų įpročių

Mini įpročiai panašūs į mažas programas. Jų įgyvendinimui reikia tik kelių minučių per dieną, bet jie neįtikėtinai įtakoja gyvenimo kokybę. Čia dvylika labai paprastų ir efektyvių įpročių, kuriuos verta įtraukti į savo gyvenimą.

Skaityti toliau„12 mažų įpročių“

Jeigu aš pykstu

Jeigu aš pykstu ant tavęs, tai nereiškia, kad tavęs nemyliu ar noriu su tavimi skirtis. Jeigu aš pykstu, tai nereiškia, kad noriu tau pakenkti arba kad tavęs negerbiu. Jeigu aš pykstu, tai ne visam laikui, tai laikina būsena, kaip ir visos kitos būsenos.

Skaityti toliau„Jeigu aš pykstu“

Renkuosi būti laiminga

„Aš pusę gyvenimo kariavau su senėjimu, bet jis laimėjo. Kam taip tuščiai eikvojau laiką? Kodėl ne iš karto pripažinau savo pralaimėjimą ir nepabandžiau tiesiog gyventi? Nežinau. Visą gyvenimą apsimetinėjau kita: labiau bendraujančia, labiau nesivaržančia, jaunesne, stilingesne…“

Skaityti toliau„Renkuosi būti laiminga“

Garvežiukas

Visi garvežiai buvo kaip garvežiai, tik vienas – keistas. Jis visur vėluodavo. Ne kartą garvežiukas garbingai prisiekinėjo: niekada daugiau nesidairys į šalis. Tačiau kaskart nutikdavo tas pats. Keistu garvežiuku patikėjo paskutinį į kartą.

Skaityti toliau„Garvežiukas“

Testamentas

Aštuoniasdešimtmetė senutė mėlynais plaukais sėdėjo pas notarą ir mosikavo kojomis.

  • Kokiu klausimu pas mus?
  • Testamentą surašyti.

  • Gerai.

  • Rašykite, – senutė įsitaisė patogiau kėdėje ir ėmė diktuoti.

Skaityti toliau„Testamentas“

4 mėlynos juostelės

Vienoje paskaitoje universiteto dėstytoja savo studentams pranešė apie eksperimentą, kurio dalyviais turėjo tapti jie visi. Ji kiekvienam padalino po 4 mėlynas juosteles, susegtas kaspinėlio forma ir paprašė, kad kiekvienas prisisegtų vieną juostelę sau.

Skaityti toliau„4 mėlynos juostelės“

50 klausimų sau

Šiuos klausimus sau turi užduoti kiekvienas žmogus. Į juos nėra teisingų ir nėra neteisingų atsakymų. Bet juk kartais teisingai užduotas klausimas – jau ir yra atsakymas. Pabandykime atsakyti, tiesiog dėl savęs.

Skaityti toliau„50 klausimų sau“

Pradžioje pasakys

Pradžioje pasakys: tau reikėtų kitaip rengtis. Šukuoseną pakeisti. Perskaityti madingą knygą. Paskui – kad reikia suliesėti, sportuoti, energingiau judėti ir žvelgti linksmiau! Optimistiškiau. Ir nesiskųsti.

 

Muzika instrumentinė

Prisegtukas: Pradžioje pasakys